Depressão

Depressão é um transtorno de humor comum e debilitante que afeta cada vez mais pessoas em todo o mundo.

Estou deprimido?
Se identifica vários dos seguintes sinais e sintomas – especialmente com os primeiros dois – e eles simplesmente não vão embora, você pode estar a sofrer de depressão:
Sente-se sem esperança.
Perdeu o interesse em amigos, atividades, e em coisas que anteriormente gostava.
Sente-se o tempo todo cansado/a.
O sono e o apetite mudaram.
Não consegue concentrar-se ou descobre que tarefas previamente fáceis são agora difíceis.
Não consegue controlar os pensamentos negativos, não importa o quanto você tente.
Esta muito mais irritável ou agressivo do que o habitual.
Está a consumir mais álcool do que o normal ou a ter outros comportamentos desviantes.